Tema: in Liguria, la collina incontra il mare e gli odori speziati della vegetazione mediterranea si rafforzano mescolandosi alla brezza salina; la costa rocciosa, cedendo all'impeto delle onde, si trasforma in ripido parapetto, in falesia, lasciando leggere i segni dell'evoluzione geologica di questi luoghi, come fosse un 'libro aperto sulla storia naturale'.
Si compone così un paesaggio unico fatto di ripetute alternanze cromatiche che dal bianco dei marmi passano al verde ed al viola di alcune rocce metamorfiche, dal rosso-arancio degli ossidi di ferro al bruno ed al beige di alcuni calcari, il tutto in netto contrasto con l'azzurro del mare ed i variegati verdi della macchia mediterranea; le frequenti piegature e brecciature conferiscono ulteriore movimento scenografico alle pareti rocciose, contribuendo a comporre un quadro di estremo pregio naturalistico.

Mattinata - Partenza dal Monte Falconara; qui si imbocca il sentiero che scende al mare attraverso il bosco mediterraneo spondale, si attraversa tutta la spiaggia di Cala Chiappara (nota anche con il nome di Baia Blu) dove è possibile apprezzare la vegetazione costiera; da qui si prende la scalinata per Santa Teresa, immersi nella macchia e gariga mediterranea, potendo osservare affioramenti rocciosi caratteristici di calcare cavernoso. Presso la Punta di Santa Teresa è possibile visitare esternamente il forte settecentesco ed il Centro Velico Caprera. Ritornati alla spiaggia di Cala Chiappara si prende il traghetto per Lerici e per Bocca di Magra. Prima di giungere a Bocca di Magra dal traghetto si può apprezzare un lungo tratto di costa a strapiombo sul mare ed in particolare l'incantevole area di Punta Bianca.

Pausa pranzo - a Bocca di Magra. Su prenotazione è possibile assistere ad un incontro organizzato dai biologi e geologi della cooperativa earth sul tema "Le coste a falesia: un libro aperto sulla storia naturale".

Pomeriggio - Da Bocca di Magra si raggiunge Punta Bianca con bus di linea e si percorre il sentiero immersi nella macchia mediterranea frammista a leccete. Da Punta Bianca è possibile proseguire lungo i sentieri fino a Lerici (circa 3 ore) oppure è possibile tornare a Bocca di Magra dove con un autobus di linea si raggiunge Lerici via Sarzana (info sugli orari http://www.col.it/corso/enti/traspor/traspor.htm).